Os cuidados para manter a beleza no inverno.

Oi gente, Bom, hoje eu vou mostrar alguns cuidados, para nenhuma garota ficar com a pele desidratada no inverno.

1- Beba muita água, mesmo que não esteja com vontade. No inverno, é comum não sentirmos tanta sede. Por isso, acabamos não ingerindo a quantidade ideal - 2 litros por dia - para manter a pele e nosso organismo devidamente hidratados.

2- Invista em um cardápio recheado de frutas, hortaliças e legumes.

3 – Alimentos ricos em cálcio como leite, castanhas e brócolis, devem ser incluídos no seu dia a dia! 

4 – Use e abuse dos óleos na hora do banho.

5 – Evite ao máximo tomar banho com a água fervendo e aposente as buchas vegetais.

6 – Nada de preguiça: ao sair do banho não abra mão de um bom creme hidratante.

7 – Supersensível e fina, a pele dos lábios é sempre a principal vítima das baixas temperaturas.

8 – Fique atenta! O protetor solar deve ser usado sempre, mesmo quando o sol não dá as caras. 

9 – Quem tem a pele oleosa e sofre com a acne também não pode descuidar.

10 – Se sua pele estiver vermelha e descamada, a melhor solução é procurar um dermatologista.

Bom gente, por hoje é isso aí. Espero que sigam todos os cuidados, para arrasar nesse Inverno!